Préludes

Les préludes sont l’étude minutieuse de différentes positions naturelles, nécessaires au déploiement de la force comme à l'usage intuitif du corps, à l’aide des formes Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam, Kartikkeya Mandalam, et de leurs composants.
L’étudiant apprend ou réapprend à s’accroupir, porter et supporter son propre poids, pomper, plier, soulever, tourner, pour la coordination et l’harmonisation du souffle vital.
Ils sont la préparation aux asana-angaharas (arrangements posturaux) utilisés ensuite, en fonction du niveau de la personne.